Ontslag of reorganisatie op komst?

 

 

Herken symptomen van stress bij onzekerheden door ontslag of reorganisatie op je werk

 

 

 

 

 

Het rommelt op de zaak

Een reorganisatie wordt aangekondigd en je voelt je onzeker en bent onrustig. Je maakt je zorgen over je baan. Misschien heb je al te horen gekregen dat je ontslag krijgt. Wat zal de toekomst brengen?

 

Mentale signalen

Je hebt moeite je te concentreren, je werk te organiseren of voelt je gedemotiveerd. Je moet wel doorgaan omdat het zoveel is. Je slaapt slecht, je piekert veel en draait in cirkels rond. Waarom?

 

Geen luisterend oor?

Je praat cynisch over je werk en het wordt lastig een luisterend oor te vinden voor je verhaal op je werk en in je privésituatie. Je klaagt en stoort je aan anderen die ook problemen hebben omdat je jezelf en anderen voorbijloopt. Waarom?

 

Heb je straks nog evenveel geluk?

Misschien heb je gevoelens van schaamte en ga je sociale contacten uit de weg. Je hebt zoveel vraagtekens. Hoor je er straks nog wel bij? Ben je straks nog net zo succesvol? Heb je straks voldoende financiële zekerheid? Is er nog ruimte voor hobby’s of studie van de kinderen? Hoe nu verder?

 

Fysieke signalen

Ondertussen krijg je lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en spierpijn, heb je last van je darmen, val je af, zweet je overmatig en heb je vaak klamme handen... Waarom?

 

Solliciteren

Misschien ben je al druk aan het solliciteren. Gaat je leeftijd een rol spelen bij het vinden van een andere baan? Wat ben je waard op de arbeidsmarkt? Voel je spanning? Een curriculum vitae van maximaal een A4 of twee, je hebt zo weinig tijd tijdens een sollicitatiegesprek. Je vraagt je af: ze gaan toch wel zien wie ik echt ben?

 

 

 

 

 

Wil je graag meteen aan de slag, maak een afspraak met Wendy Tio op info@futurumproof.nl of bel 06-29 09 23 24

 

3 24

© Futurumproof │ Webdesign LB

\

\

WAT

Wendy Tio

Motivator

 

Vitaliteitscoach